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1295 kcal
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Gord: 57,11g | Prot: 103,52g | Carbs: 92,49g.
Café da Manhã: Café (Instantâneo), Veneza Creme de Ricota Light, Crepioca. Almoço: Tomates, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Quiabo, Abobrinha, Acelga, Alface, Pepino (com Casca). Jantar: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Crepioca, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Ovo de Codorna, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Chamyto Leite Fermentado, Quaker Aveia em Flocos, Kobber Granola De Cereais, Melão Amarelo, Mexerica, Nestlé Iogurte Grego. mais...
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Histórico de Peso de AliceLinda263
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