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266cal
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1468 kcal
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Gord: 58,08g | Prot: 104,26g | Carbs: 150,34g.
Café da Manhã: Sadia Margarina Deline, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Tradição Leite Desnatado, Nescau Nescau 2.0, Qualitá Uva sem Sementes. Almoço: Arroz com Cenoura, Peito de Frango. Jantar: Qualitá Uva sem Sementes, Abacaxi, Repolho Verde Cozido, Peito de Frango. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Sementes, Santa Helena Crokíssimo Amendoim Crocante, La Violetera Castanhas do Pará, Sococo Coco Ralado, Sococo Leite de Coco, Tapioca. mais...
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 Comentários
10g de nescal
150ml de leite desnatado
45g da goma de tapioca
10g de castanha do Brasil
2g de margarina
14 jul 17 por membro: jeorgitogomes
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14 jul 17 por membro: jeorgitogomes
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