Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2017
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65,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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751 kcal
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Gord: 17,76g | Prot: 22,28g | Carbs: 123,37g.
Café da Manhã: Koska Tahin Bal, Tahin Pekmez, Nimet Tam Buğday Ekmeği. Jantar: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli. Lanches/Outros: Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g), Sek Ayran. mais...
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1766 kcal
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Exercício:
Bisiklet sürme - 1 hora, Koşma - 1 hora, Yürüyüş - 20 minutos, Pilates - 35 minutos, Descansar - 10 horas e 5 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de buker72
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