Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2017
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65,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1990 kcal
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Gord: 151,16g | Prot: 117,53g | Carbs: 62,00g.
Café da Manhã: Café Colado, Sucaryl Sucralosa, Café Colado, Bicarbonato de Sodio, Villavicencio Agua Mineral sin Gas, Hileret Stevia. Almoço: SanCor Manteca Clásica, Milkaut Queso Rallado, Queso Roquefort, Nueces, Finlandia Queso Procesado Clásico, Almendras, Huevo, Huevo, Nueces, Queso Roquefort, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), SanCor Manteca Clásica, Riñon, Queso Roquefort, Sal Marina, Jengibre.... (Molido..), Cúrcuma, Huevo, Cebollas, Milkaut Queso Rallado, Tomates, Palta, Espinaca. Jantar: Bicarbonato de Sodio, Café, Sucaryl Sucralosa, Villavicencio Agua Mineral sin Gas. Lanches/Outros: Sal Marina, Extracto de Vainilla, Sucaryl Sucralosa, Finlandia Queso Procesado Clásico, Nueces, Almendras, Palta, Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa. mais...
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2165 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas e 26 minutos, clase pilates - 1 hora, Alongar (Yoga) - 34 minutos, podometro - 1 hora e 59 minutos, preparar agua y baño - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 11 minutos, Lev desay vest - 30 minutos, estudiar tomar café - 2 horas, cocinar comer lavar platos - 2 horas, ver tv - 3 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegodiaz laguzzi
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