Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2017
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Gord: 33,60g | Prot: 72,51g | Carbs: 229,62g.
Café da Manhã: Киржачский Молочный Завод Йогурт, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Чудо Зернышко Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Киви, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Almoço: Суп Грибной, Красный Лук, Кинза, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Дальпико Камбала Сушеная. Lanches/Outros: Черешня. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Addamiana
|