Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2017
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130,8 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 31,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1376 kcal
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Gord: 44,64g | Prot: 125,54g | Carbs: 120,02g.
Café da Manhã: Goats Cheese (Soft), Diced Onion, Baby Bella (Crimini), Organic Baby Spinach, Turkey Sausage Patty, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Green Peppers, Egg White. Almoço: Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast, Lite Ranch Dressing, Red Hot Buffalo Wing Sauce, Tomato (1 Slice), Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Romaine Lettuce. Jantar: Stop & Shop Corn on the Cob, 365 Organic Quinoa, Wal-Mart Fresh Pineapple, Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Fit Crunch Chocolate Chip Cookie Dough, Orange. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dadreggors
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