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1475 kcal
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Gord: 44,00g | Prot: 137,10g | Carbs: 144,59g.
Café da Manhã: Graines de Chia Séchées, Mélange de Fruits Secs, Thé Vert, Beurre de Cacahuètes, Miel, Myprotein Pancake Protéiné. Almoço: Pêches, Pêche Poire Abricot Anana Cerise Salade de Fruits (Solides et Liquides,Paquets d'Eaux, en Conserve), Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Ratatouille Maison, Riz Basmati (Cuit). Jantar: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Thé Vert, Monoprix Bio Œufs Frais, Melon, Pastèque, Concombre (avec Peau). Lanches/Outros: Amandes, Fraises, Aptonia BCAA, Performance Glutamine, Women's Best Whey Protein. mais...
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Histórico de Peso de louloufit31
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