Jornal de 날씬이린냔, 12 jul 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2017
50,7 kg Perdidos até agora: 3,7 kg.    Ainda faltam: 0,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1065 kcal Gord: 31,72g | Prot: 53,77g | Carbs: 147,54g.   Café da Manhã: 블루베리 (무당, 냉동), 하루견과 하루건강견과, 홈메이드 요거트, 카푸치노. Almoço: 카푸치노, 삶은 계란, 자몽. Jantar: 김치, 꼬꼬빌 까망베르치즈볼, 쇠고기 미역국. Lanches/Outros: 모찌, 소와나무 슬라이스치즈, 모찌. mais...
Ganhando 0,6 kg por Semana



     
 

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