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589 kcal
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Gord: 19,78g | Prot: 92,55g | Carbs: 9,72g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Café. Almoço: Café, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Integralmedica Whey Protein Iso. mais...
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