Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2017
|
191,9 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 64,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2409 kcal
|
Gord: 147,63g | Prot: 138,33g | Carbs: 142,56g.
Café da Manhã: Dry Roasted Peanuts (Without Salt), Plums. Almoço: Meatballs with Sauce (Mixture), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container). Jantar: Costco Ciabatta Rolls, Archer Farms Garlic Aioli, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz), Great Value Pepper Jack Cheese Slice. Lanches/Outros: Strawberry Cream Pie (Individual Size or Tart), Peanut Butter Cream Pie, America's Choice Real Light Whipped Cream. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aim2win98
|