|
Да, когда жарко очень приятно выпить холодного кефирчика с отрубями и ламинарией ))) Спорт пока от меня отдыхает ...вот когда вернусь домой , тогда пойду в зал ))) И летом классно в парке гулять долго - придолго )))
|
913 kcal
|
Gord: 41,07g | Prot: 59,36g | Carbs: 81,98g.
Café da Manhã: Колбаса Варено-Копченая, Президент Сыр Плавленый, Кофе с Молоком и Сахаром, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Almoço: Уха. Jantar: Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Кара-Кум, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%. Lanches/Outros: Овсяные Отруби, Кефир 1%. mais...
|
|