Jornal de feeefeee_, 10 jul 17

ayam taichan homemade lowcarb wkwkwkwk

916 kcal Gord: 43,89g | Prot: 116,90g | Carbs: 9,40g.   Café da Manhã: Teh Hijau, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju. Almoço: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Paha Ayam Panggang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mais...

20 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
ayam nya di apain kak, tolong Kasih tau dong hehe 
10 jul 17 por membro: niranaai
dipanggang say pake happycal 
10 jul 17 por membro: feeefeee_
tapi saus sambal lado : saya pikir banyak sawit i.e. banyak lemak penuh ... ngak sehat 
10 jul 17 por membro: Tuanbatu
ayam gosong. Itu sambal terendam minyak. 
10 jul 17 por membro: KAExfiles
itu gk gosong memang di panggang mungkin efek kamera dan itu bukan kerendam minyak tapi saya kasih air  
10 jul 17 por membro: feeefeee_
resep nya minta donk 
11 jul 17 por membro: kikiohaidar
hallo kiki itu aku pake dada ayam di panggang pake happy call dikasih lada bubuk sama garam sedikit kalo sambelnya cuma cabe bawang putih bawang merah tomat sama garem dikit ditumis ksh air sedikit udah eheheh 
12 jul 17 por membro: feeefeee_
Makasih  
12 jul 17 por membro: kikiohaidar
jgn di goreng sih ntar gizi di dlm nya hancur. mending di kukus aja, rasa ayam alami nya keluar (disarankan dada ayam) 
12 jul 17 por membro: yossaagungp
gk digoremg tp dipanggang 
13 jul 17 por membro: feeefeee_
aku udah coba, enak trnyata tapi aku makan ayamnya cmn 50g aja hehe  
13 jul 17 por membro: nanda_za
@nanda_za hehehe emang enyak kalo aku lg diet LCHF jd ayamnya bsa 1potong paha yg 1ayam potong 4 hahaha 
13 jul 17 por membro: feeefeee_

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de feeefeee_


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.