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1 refeição do dia 1 ovo 30 min depois acordar
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1652 kcal
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Gord: 131,09g | Prot: 100,71g | Carbs: 10,63g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Água, Café, Ovo, Selita Requeijão Tablete. Almoço: Selita Requeijão Tablete, Integralmedica BCAA Powder, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Salada Verde Mista. Jantar: Selita Requeijão Tablete, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Ovo. Lanches/Outros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Integralmedica BCAA Powder. mais...
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Histórico de Peso de andreia2016
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