kmrn 2hari cheated kayak org kerasukan makan ini itu pas nimbang nyesel huaaa huhu
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51,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Gord: 43,89g | Prot: 116,90g | Carbs: 9,40g.
Café da Manhã: Teh Hijau, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju. Almoço: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Paha Ayam Panggang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de feeefeee_
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