Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2017
|
155,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Gord: 61,40g | Prot: 66,97g | Carbs: 168,50g.
Café da Manhã: Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant, Sunpride Banana, Kraft Singles Light, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, 1 Sdm Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng. Jantar: Sari Roti Roti Gandum. Lanches/Outros: Indonesian Tempeh Chips, WRP Active Body Shape Chococinno. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de depiinaa
|