Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2012
148,1 kg Perdidos até agora: 26,6 kg.    Ainda faltam: 23,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1731 kcal Gord: 103,95g | Prot: 129,67g | Carbs: 83,42g.   Café da Manhã: Lemon Meringue Crunch Bar, Oatmeal Raisin Crunch Meal Bar. Almoço: Tomatoes, Bell Peppers, Lettuce, Cucumber (with Peel), Peanut Butter Crunch Bar. Jantar: Light House Italian reduced fat dreasing, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Lanches/Outros: Pistachio Nuts, Pistachio Nuts. mais...
Perdendo 1,3 kg por Semana

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