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work 136?
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58,0 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Gord: 67,95g | Prot: 99,30g | Carbs: 174,34g.
Café da Manhã: Kroger Vitamin D Whole Milk, Pineapple Pie (Individual Size or Tart), Target Multivitamin. Almoço: Sunny Delight Orange Smooth Citrus Punch, La Victoria Green Salsa Jalapena - Extra Hot, Red Salsa, El Torito Machacado. Jantar: Pineapple Pie (Individual Size or Tart), Bar-S Foods Classic Bologna, Kroger American Cheese Slice, Fry's Sandwich Wheat Bread, Iced Coffee. Lanches/Outros: Skittles Original, Water, Water (Bottled). mais...
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2752 kcal
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Exercício:
Trabalho - 9 horas e 11 minutos, Compra do Supermercado - 21 minutos, Dirigir - 1 hora e 4 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 54 minutos, de Pé - 22 minutos, Dormir - 6 horas e 54 minutos, Descansar - 3 minutos, Jardinagem - 2 horas e 11 minutos, Trabalho de Escritório - 28 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 27 minutos, Estar Sentado - 15 minutos, Cozinhar - 50 minutos. mais...
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Ganhando 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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