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540 kcal
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Gord: 3,76g | Prot: 24,29g | Carbs: 104,07g.
Almoço: Tomates Cerises, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Bonduelle Pommes de Terre Vapeur. Jantar: Pommes (sans Peau), Melon, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Bonduelle Petit Pois Carotte Vapeur. Lanches/Outros: Pommes (sans Peau). mais...
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1839 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Transport - 23 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de flora GR
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