Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2017
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112,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Gord: 40,69g | Prot: 112,96g | Carbs: 185,74g.
Café da Manhã: Masło Orzechowe, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Jana Twaróg Solankowy Wędzony, Chaber Chlebek Chrupki Żytni. Almoço: Płatki Owsiane, Mlekovita Maślanka Truskawkowa, Krasnystaw Kefir, Jabłko. Jantar: Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Warzywa na Patelnię. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruski83
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