Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2017
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62,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2055 kcal
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Gord: 73,68g | Prot: 88,25g | Carbs: 272,26g.
Café da Manhã: Just Great Stuff Powered Organic Peanut Butter, Billy Bee Honey, Bananas, Bob's Red Mill Steel Cut Oats, Metamucil Orange Smooth Powder, So Nice French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Clif Bar Builder's Protein Bar, The Good Bean Roasted Chickpea Snacks, Watermelon, Steinfeld's Kosher Petite Dill Pickles, Freybe Honey Garlic Pepperoni. Jantar: Cactus Club Tuna Tataki, Waterbridge Milk Chocolate, Kellogg's Rice Krispies Squares, Rice Noodles (Cooked), Popsicle Banana. mais...
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2287 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora e 1 minuto, Dirigir - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Assistir TV - 2 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 7 horas e 19 minutos, tabata - 20 minutos, Jardinagem - 30 minutos, de Pé - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de brittanyjmerrick
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