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140 угл
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74,2 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 33,70g | Prot: 104,50g | Carbs: 140,20g.
Café da Manhã: Белсыр Сыр Cheese Light 20%, Dominant Ice Protein Coffee, Авокадо, Макфа Цельнозерновые Макароны. Almoço: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Утиное Мясо. Jantar: Biotech USA Iso Whey Zero. Lanches/Outros: Киви, Груши. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de glazest
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