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Galera esse foi meu almoço de hoje.. como queria comer cozidao com verduras e não queria comer arroz fiz um pirao com farinha de grao de bico! Será q tem muito carbo? Usei 3 c s
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805 kcal
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Gord: 42,63g | Prot: 55,37g | Carbs: 52,95g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Café, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco. Almoço: Ceres Farinha de Grão de Bico, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido, Maxixe, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). mais...
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 Comentários
Acredito que o que possua mais carbos seria o grão de bico. Cada 3 colheres tem 15,00g de carbo. Acho que é válido!
06 jul 17 por membro: Felipe Zero
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Felipe eu fui vê aqui nas informações nutricionais da farinha e consta lá que 500 g possui 18 g de carbo
06 jul 17 por membro: alinnecarvalho_600
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@alinnecarvalho_600 Humm.. eu vi a tabela do grão em si..rsrs. Talvez a marca que usou possua mesmo menos carbos. Melhor ainda então ...rsrs :)
06 jul 17 por membro: Felipe Zero
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Tomara.. agora fiquei preocupada! Medo de sair da cetose
06 jul 17 por membro: alinnecarvalho_600
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Histórico de Peso de alinnecarvalho_600
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