Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2017
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97,5 kg
Perdidos até agora: 84,7 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Gord: 53,12g | Prot: 106,39g | Carbs: 134,25g.
Café da Manhã: Café con Leche Descremada. Almoço: Huevo, Arcor Arvejas, Cebolla Frita, Aceite de Oliva, Zapallo, Disco Colita de Cuadril. Jantar: Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Lanches/Outros: Café con Leche Descremada, Tortas Fritas, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Café con Leche Descremada. mais...
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3092 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pitu Coquoz.
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