|
día 24 y sin poder llegar a los 58...queda tanto aun :(
|
59 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
530 kcal
|
Gord: 10,47g | Prot: 38,72g | Carbs: 75,32g.
Café da Manhã: Nescafé Tradición, Soprole Leche Semidescremada, Granforno Grissini Sal. Almoço: Santa Isabel Bistec Posta Negra, Tomates, Champiñones. Jantar: Granforno Grissini Sal, Nescafé Tradición. Lanches/Outros: Soprole Yoghurt Batido Light STEVIA, Manzana Roja. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
hola! sabes que me compré las gotas hcg, me gustaria que me aconsejaras un poquito segun tu experiencia, saludos :3
07 jul 17 por membro: trinicarrasco123
|
Hola,te mandaron el protocolo?
07 jul 17 por membro: gerycassandra
|
Mas que gotas acesorence y si van a algun gym hablen con los entrenadores y hagance una idea yo tome riped extreme y me funciono ahora tomo roxylean que es mas fuerte y tambien me esta sirviendo pero antes de tomar consulten medico y hagance un chequeo completo.. Y recuerden no ahy pastilla milagrosa todo es sacrificio y determinacion.. Y visualizar lo que quieres lograr
07 jul 17 por membro: patricioescribar
|
08 jul 17 por membro: Alejo888
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gerycassandra
|