Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2017
|
81 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Gord: 27,28g | Prot: 216,65g | Carbs: 129,92g.
Café da Manhã: Fine Life Гречка Ядрица, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Вкуснотеево Био Кефир 1%. Almoço: Меридиан Раковые Шейки в Рассоле, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Болгарский Перец, 4 Сезона Брокколи Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Красная Цена Творог 1,8%, Чабан Кефир 1%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Красная Цена Творог 1,8%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ivan_king
|