Jornal de Тоша81, 06 jul 17

Все! Вот и я в "вашей вере")) у меня на завтрак овсяноблин! начинка - легкий сыр, завтра попробую сделать сладкую начинку

---

1786 kcal

Gord: 81,21g | Prot: 69,94g | Carbs: 194,12g.   Café da Manhã: Чай, Молком Сыр Чембар Легкий, Грядка Удачи Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо, Агуша Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Almoço: Лента Огурцы Малосольные, Гречка Отварная, Бахетле Голубцы Ленивые Запечённые. Jantar: LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Чай с Молоком, ITLV Оливковое Масло, Kuhne Бальзамический Уксус, Iberica Маслины, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пиканта Аджика Домашняя, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Чай с Молоком, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Айсберри Филевский Пломбир Ванильный, Кофе, Макдоналдс Мороженое Рожок. mais...