Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2017
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60,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 55,97g | Prot: 79,89g | Carbs: 92,81g.
Café da Manhã: Finn Crisp Хлебец Ржаной, La Pina Арахисовая Паста, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Гречка Вареная. Almoço: Финик, Сухие Цельные Семена Кунжута, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриный Суп. Jantar: Семга на Пару. Lanches/Outros: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Сыр Бри. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de iricha082
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