Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2017
|
104,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Gord: 64,19g | Prot: 144,45g | Carbs: 150,61g.
Café da Manhã: Wassermelone, Wassermelone, Wassermelone, Rio D'oro Orangensaft. Almoço: Burger King King Nuggets (6). Jantar: Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Hähnchenbrust, Hähnchenbrust, Hähnchenbrust, Hähnchenbrust. Lanches/Outros: Haribo Balla Balla Sticks, Haribo Balla Balla Sticks, Haribo Balla Balla Sticks, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. mais...
|
|
2908 kcal
|
Exercício:
Nadar (Lento) - 25 minutos, Reparando - 1 hora, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tester67
|