Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2017
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88,6 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2103 kcal
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Gord: 149,23g | Prot: 156,56g | Carbs: 32,67g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Fresh Express Spring Mix, Bacon. Almoço: Ground Beef (Cooked). Jantar: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Fresh Express Spring Mix. Lanches/Outros: Season Brand Sardines in Olive Oil, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Musco Family Olive Co. Early California Extra Large Pitted Ripe Olives, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Metamucil Sugar Free Metamucil, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. mais...
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2857 kcal
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Exercício:
Basquetebol - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de twookie
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