Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2017
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61,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 30,98g | Prot: 46,60g | Carbs: 193,91g.
Café da Manhã: Marco Pierniczki Nadziewane w Czekoladzie, Biedronka Bułka Grahamka, Humus, Bieluch Serek Naturalny Lekki, Euro Wafel Wafle Zbożowo Ryżowe. Almoço: Arbuz. Jantar: Krasnystaw Kefir, Pieczony Ziemniak (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Jajko, Kasza Jaglana. Lanches/Outros: Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Biedronka Bułka Grahamka. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de malwa97
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