|
Экспериментирую с грилем. Котлетоблинчики из филе, кабачка и яйца.
|
1481 kcal
|
Gord: 40,85g | Prot: 144,73g | Carbs: 148,05g.
Café da Manhã: Сушеный Кокос, Good Food Инжир Сушеный, Инжирный Персик, Нектарины, Активия Бифидойогурт Классический, Малина, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Яйцо, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Помидоры, Кабачок, Куриное Филе Вареное. Jantar: Помидоры, Шампиньоны, Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Нектарины, Молоко (1% Обезжиренное), Sportline Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Росток Сухари из Пророщенных Зёрен Пшеницы. с Гречкой и Семечками.. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marharyta Sokhriakova
|