Jornal de jufnikkie, 05 jul 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2017
146,7 kg Perdidos até agora: 7,4 kg.    Ainda faltam: 46,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2434 kcal Gord: 126,61g | Prot: 103,75g | Carbs: 208,92g.   Café da Manhã: Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Filet Americain Light. Almoço: AH Italiaans Gekruid Gehakt, Jumbo Goudeerlijk Boeren Licht Meerzaden, Jumbo Dressing 1000 Islands, Zeeuws Meisje Boter Light. Jantar: Rode Uien, Tomaten, Rode Paprika, Apetina Verse Kaasblokjes Light, Queens Pangafilets Garlic & Herbs, Jumbo Verse Friet. Lanches/Outros: Ravensbergen Mueslireep Hazelnoot. mais...
3574 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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