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dinner tadi jam 7malem pake roti gandum 2slice dan jeruk 1buah niatnya mau makan pisang tapi tadi siang udah...lumayan ngurangin kalori sedikit
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1038 kcal
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Gord: 44,58g | Prot: 47,29g | Carbs: 124,07g.
Café da Manhã: Alfamart Roasted Peanut, Pepaya, Yakult Probiotic Drink. Almoço: Pisang, Hati Ayam. Jantar: Jeruk, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. mais...
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2061 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de rizthadjimun
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