Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2017
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2166 kcal
|
Gord: 157,28g | Prot: 139,96g | Carbs: 76,22g.
Café da Manhã: Hindi Göğsü (%97 Yağsız,Limon Biberi Tadında, Tütsülenmiş), Peyman Çiğ İç Fındık, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Yumurta, Zeytinyağı, Mantar, Ispanak. Jantar: Hindi Göğsü (%97 Yağsız,Limon Biberi Tadında, Tütsülenmiş), Simbat Kabak Çekirdeği, Ekşi Salatalık Turşusu, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Tadım Ay Çekirdeği, Marul, Kara Lahana, Hindistan Cevizi Yağı, Kakao Tozu (Şekersiz), Kurutulmuş Bütün Susam, Haşhaş Tohumu, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Yürek, İmam Bayıldı. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gallypolly
|