Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2017
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74,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Gord: 43,22g | Prot: 96,85g | Carbs: 67,25g.
Café da Manhã: Dominant Ice Protein Coffee, Авокадо, Nordic Каша 4 Злака. Almoço: Салат Овощной с Авокадо и Морской Капустой, Гречка Отварная, Филе Индейки. Jantar: Biotech USA Iso Whey Zero. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de glazest
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