Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2017
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68,4 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Gord: 35,65g | Prot: 61,34g | Carbs: 184,73g.
Café da Manhã: Домик в деревне Сметана 20%, Белый Хлеб, Омлет или Яичница. Almoço: Белый Хлеб, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Jantar: Домик в деревне Сметана 20%, Ржаной Хлеб, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо), Банановый Коктейль. mais...
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1954 kcal
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Exercício:
Badminton - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aziza-55
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