Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2017
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86,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Gord: 26,94g | Prot: 70,08g | Carbs: 138,94g.
Café da Manhã: Badem, Hurma, Yumurta Beyazı. Almoço: Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı. Jantar: Karışık Tahıllı Ekmek, Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Kayısı, Ev Yapımı Yoğurt. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pozitif12
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