Jornal de lerafortuna, 03 jul 17

🐱обед:
Говядина с шампиньонами,
Старорусская каша
Салат овощной с маслом
/на завтрак была овсянка с творогом, после трен iso/

---

680 kcal

Gord: 29,55g | Prot: 44,91g | Carbs: 58,70g.   Café da Manhã: Русский продукт Геркулес Традиционный, Вкуснотеево Творог 0,5%. Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Овощной, Говядина Тушеная, Altalia Крупа "Старорусская". mais...