Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2017
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143,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 53,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Gord: 42,92g | Prot: 109,36g | Carbs: 136,72g.
Café da Manhã: miree Knoblauch, Vollkornbrötchen, Krone Forellenfilets. Almoço: miree Knoblauch, Vollkornbrötchen, Krone Forellenfilets. Jantar: Putenbrust Fleisch. Lanches/Outros: Milbona Fettarmer Joghurt Heidelbeer-Cassis, Frikadellenbrötchen. mais...
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4978 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 37 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdeVital
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