Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2017
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81,7 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 26,84g | Prot: 50,14g | Carbs: 115,58g.
Almoço: Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Tomaten, Weich Gekochtes Ei, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Dulano Lachsschinken, Cheddar-Käse, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Buko Balance 17%, Mohnbrötchen, Lidl Haferflockenbrötchen. Lanches/Outros: Guinness Guinness. mais...
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3380 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Estar Sentado - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 43 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 50 minutos, Banho Chuveiro - 25 minutos, Lavar Louça - 5 minutos, Subir Escadas - 12 minutos. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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