Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2017
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74,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Gord: 30,55g | Prot: 120,72g | Carbs: 101,50g.
Café da Manhã: Груши, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо, Dominant Ice Protein Coffee. Almoço: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Филе Индейки. Jantar: Biotech USA Iso Whey Zero. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de glazest
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