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Almost 7PM and feeling fine.
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1097 kcal
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Gord: 27,09g | Prot: 43,94g | Carbs: 172,95g.
Café da Manhã: Regular Instant Oatmeal, Oatmeal. Almoço: activia, Wrap Sandwich Filled with Vegetables. Jantar: ground beef, wheat noodles. Lanches/Outros: banana. mais...
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2445 kcal
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Exercício:
Stair Master - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Lisa Online
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