02 jul 17 por membro: toycrine
|
Haduh banyak banget carbo nya
02 jul 17 por membro: salviani06
|
kurang dari 500 kalori harusnya, nasi cuma 2 sendok makan. masih aman klo itung2an kalori sih
iya carbo semua 😂, tapi lumayan lah ada usaha pake serat. hehe...
02 jul 17 por membro: huntugaring
|
Makanannya pasti enak dan kenyang 👍 Semangat Bro...
02 jul 17 por membro: anandogen
|
hehehe...siap thanks bro..
02 jul 17 por membro: huntugaring
|
Indomie aja kalorinya 474
02 jul 17 por membro: yun1tt4
|
lama gak makan mie instan 😢
03 jul 17 por membro: sariadimas
|
03 jul 17 por membro: huntugaring
|
Iya mie instan gpp lah kalo nggak keseringan bro... Jangan lupa tambahkan sayuran juga sebagai serat, kalo bisa sayuran mentah... Diet happy aja.. Bisa kok.. Hehe
03 jul 17 por membro: huntugaring
|
03 jul 17 por membro: hayles97
|
03 jul 17 por membro: huntugaring
|
asal kalori harinya pas sih gpp.tp jangan keseringan Krn mie instan paling tidak butuh 3 hari untuk d cerna tubuh.
04 jul 17 por membro: heridsyukran
|
Enakkkkkkkk!!! Mau banged diet makan ginian tp BB turun signifikan..
04 jul 17 por membro: 4n0n9
|