Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2017
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1853 kcal
|
Gord: 67,53g | Prot: 78,79g | Carbs: 153,21g.
Café da Manhã: Butter Cookies (Enriched), Chocolate Sandwich Cookies (with Creme Filling, Chocolate Coated). Almoço: Balsam-Pear (Bitter Gourd, Pods), Olive Oil, Sweet Potato, Lamb. Jantar: White Rice, Chicken Curry, Red Table Wine, Red Kidney Beans (Canned). mais...
|
|
1408 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shivnut
|