Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2017
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Gord: 82,09g | Prot: 90,57g | Carbs: 135,50g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Little Debbie Nutty Bars (57g). Almoço: Birds Eye Steamfresh Specially Seasoned Chicken Flavored Rice, Montgomery Inn Barbecue Sauce, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Jantar: T. Marzetti Honey French Dressing, T. Marzetti The Ultimate Blue Cheese Dressing, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit. Lanches/Outros: Bistro MD Chocolate Fix, Chobani Greek Yogurt Pineapple on The Bottom. mais...
|
Perdendo 5,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ggreen67
|