Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2017
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79,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Gord: 94,29g | Prot: 92,93g | Carbs: 87,01g.
Café da Manhã: Erdbeeren. Almoço: Strauchtomaten, Herta Kochschinken, Hartgekochtes Ei, Harry Vollkornbrot, Aldi Gurkenzwerge, Aldi Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Bio Geflügelsalami, Kerrygold Butter, Laugenstange. Jantar: Kaisersemmel, WestfalenLand Spare Ribs Barbecue. Lanches/Outros: Bio Schlagsahne, Luises Erdbeertorte. mais...
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2229 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 15 minutos, Jardinagem - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Ich wünsche dir einen wunderschönen Abend und eine erholsame Nacht! 🌘
01 jul 17 por membro: B. Margot
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01 jul 17 por membro: Lausenhammer
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Gääähn, 😪 danke Euch, hab' ganz gut 😴 geschlafen! 😃
01 jul 17 por membro: Luise Freiheit
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Histórico de Peso de Luise Freiheit
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