Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2017
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75,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2901 kcal
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Gord: 50,48g | Prot: 164,04g | Carbs: 450,74g.
Café da Manhã: Quark Magerstufe, combino penne, Harvest Basket Kartoffelpüree, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. mais...
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2903 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Banho Chuveiro - 20 minutos, Cozinhar - 1 hora, Estar Sentado - 12 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora, de Pé - 1 hora e 20 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de DanielCardenasM
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