Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2017
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65,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1987 kcal
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Gord: 156,61g | Prot: 106,20g | Carbs: 58,74g.
Café da Manhã: Sal Marina, Café Colado, Sucaryl Sucralosa, Bicarbonato de Sodio, Villavicencio Agua Mineral sin Gas, Sucaryl Sucralosa, Café Colado. Almoço: Sal Marina, Aceite de Oliva, La Paulina Queso Cremoso, Entraña, Almendras, Queso Roquefort, Nueces, Queso Roquefort, Nueces, Queso Roquefort, Huevo, Aceite de Coco, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Milkaut Queso Rallado, Jengibre.... (Molido..), Cúrcuma, Palta, Cebollas, Tendón Vacuno Beef Tendom, Pimiento Rojo, Palta, Espinacas. Jantar: Café, Sucaryl Sucralosa, Villavicencio Agua Mineral sin Gas, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados). Lanches/Outros: Nueces, Finlandia Queso Procesado Clásico, Almendras, Sucaryl Sucralosa, Sal Marina, Aceite de Coco. mais...
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2063 kcal
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Exercício:
lavar ropa colgar - 15 minutos, Dirigir - 2 horas, clase pilates - 1 hora, Alongar (Yoga) - 35 minutos, podometro - 31 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 19 minutos, Lev desay vest - 30 minutos, estudiar tomar café - 3 horas, preparar agua y baño - 20 minutos, cocinar comer lavar platos - 1 hora e 30 minutos, ver tv - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de diegodiaz laguzzi
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