Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2017
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Gord: 56,75g | Prot: 75,81g | Carbs: 137,00g.
Café da Manhã: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый. Almoço: Персики, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Jantar: Power System Протеиновый Батончик (45г), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сливочное Масло, Monini Бальзамический Соус, Приготовленная Спаржа (Свежая), Австралийский Торговый Дом Барбекю Стейк. Lanches/Outros: Персики, Slim Bite Малина, Bombbar Клюква - Ягоды Годжи. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Summer_and_rain
|