Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2017
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89,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 66,22g | Prot: 56,90g | Carbs: 206,70g.
Café da Manhã: Gado Gado. Almoço: Nasi Putih, Indomie Noodles. Jantar: Whole Wheat Bread (Commercial), Nissin Gekikara Ramen. Lanches/Outros: Banyan Foods Fried Tofu, Dunkin' Donuts Green Tea with Sugar. mais...
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2663 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 44 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de huntugaring
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